صابون اليدينيلعب دورًا حاسمًا في منع انتشار الأمراض. يعد غسل اليدين بالماء والصابون من أكثر الطرق فعالية وبساطة للحد من انتقال العدوى ، بما في ذلك نزلات البرد والإنفلونزا والأمراض المعدية الأخرى.

عندما تغسل يديك بالماء والصابون ، من المفيد:

1. إزالة الجراثيم: غسل اليدين بالماء والصابون يزيل الأوساخ والجراثيم والبكتيريا والفيروسات من يديك. يساعد الاحتكاك الناتج عن فرك يديك معًا ، جنبًا إلى جنب مع مفعول الصابون المطهر ، على طرد هذه العوامل الممرضة الضارة والتخلص منها.

2. منع انتقال التلوث: غسل اليدين يمنع انتقال الجراثيم من يديك إلى وجهك ، وفمك ، وعينيك ، والأسطح الأخرى. هذا مهم لأن العديد من العدوى تنتشر عندما يلمس الناس وجوههم بعد ملامسة الأسطح الملوثة.

3. تقليل مخاطر العدوى: غسل اليدين بانتظام يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالأمراض من المصادر الشائعة ، مثل مقابض الأبواب ، والدرابزين ، والأشياء المشتركة ، والتفاعل مع الآخرين.

4. حماية الآخرين: بغسل يديك ، فأنت لا تحمي نفسك فحسب ، بل تحمي من حولك أيضًا. إذا كنت تحمل جراثيم على يديك ، فإن غسل اليدين بشكل صحيح يمنعك دون قصد من نشرها للآخرين.

توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (مركز السيطرة على الأمراض) والسلطات الصحية الأخرى بغسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل ، خاصة خلال الأوقات الرئيسية مثل قبل الأكل ، وبعد استخدام الحمام ، وبعد السعال أو العطس ، وبعد الدخول. أماكن عامة.

في الحالات التي لا يتوفر فيها الصابون والماء بسهولة ، باستخدام الكحولمعقمات اليديمكن أن يكون محتوى الكحول بنسبة 60٪ على الأقل بديلاً لتقليل الجراثيم على اليدين.

من خلال ممارسة غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون ، يمكنك المساهمة في بيئة صحية والمساعدة في منع انتشار الأمراض داخل مجتمعك.