الفوائد الصحية للزيوت الأساسية على الرغم من استخدامها على نطاق واسع ، لا يُعرف الكثير عن قدرة الزيوت الأساسية على علاج بعض الحالات الصحية.

العلاج العطري

تشير التقديرات إلى أن 43٪ من الأشخاص الذين يعانون من التوتر والقلق يستخدمون شكلاً من أشكال العلاج البديل للمساعدة في تخفيف أعراضهم.

فيما يتعلق بالعلاج بالروائح ، فإن البحث الأولي نشط للغاية. أظهر الكثير من الناس أن رائحة بعض الزيوت الأساسية يمكن استخدامها مع العلاجات التقليدية لعلاج القلق والتوتر.

ومع ذلك ، نظرًا لرائحة المركب ، من الصعب إجراء دراسة عمياء والقضاء على التحيز. لذلك ، فإن العديد من التعليقات حول تأثير الزيوت العطرية في تخفيف التوتر والقلق غير حاسمة.

ومن المثير للاهتمام أن استخدام الزيوت الأساسية أثناء التدليك قد يساعد في تخفيف التوتر ، على الرغم من أن هذا التأثير قد يستمر فقط أثناء التدليك.

الصداع والصداع النصفي

في التسعينيات ، وجدت دراستان صغيرتان أن تطبيق خليط من&نبسب;زيت النعناع&نبسب;والإيثانول على جباه المشاركين والمعابد لتخفيف آلام الصداع.

كما لاحظت الدراسات الحديثة أيضًا تخفيف الصداع بعد وضع النعناع وزيت اللافندر على الجلد.

بالإضافة إلى ذلك ، يُقترح استخدام مزيج من زيت البابونج وزيت السمسم على الصدغين لعلاج الصداع والصداع النصفي. هذا علاج فارسي تقليدي للصداع. هناك حاجة إلى مزيد من البحوث عالية الجودة

النوم والأرق

ثبت أن زيت اللافندر الأساسي يحسن نوعية نوم النساء بعد الولادة ومرضى أمراض القلب.

استعرضت مراجعة 15 دراسة عن الزيوت الأساسية والنوم. تظهر معظم الدراسات أن شم رائحة زيت اللافندر له تأثير إيجابي على عادات النوم.

تقليل الالتهاب

اقترح البعض ذلك&نبسب;الزيوت الأساسية&نبسب;قد تساعد في محاربة الالتهاب. أظهرت بعض دراسات أنبوب الاختبار أن لها تأثيرات مضادة للالتهابات.

وجدت دراسة أجريت على الفئران أن مزيجًا من زيوت الزعتر والأوريجانو الأساسية يساعد في تخفيف التهاب القولون. وجدت دراستان على الفئران عن زيت الكراوية وزيت إكليل الجبل نتائج مماثلة.

ومع ذلك ، فقد درست القليل من الدراسات البشرية آثار هذه الزيوت على الأمراض الالتهابية. لذلك ، فعاليتها وسلامتها غير معروفة.

المضادات الحيوية والعوامل المضادة للميكروبات

جدد ظهور البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية الاهتمام بإيجاد مركبات أخرى يمكنها محاربة الالتهابات البكتيرية.

لقد درست دراسات أنبوب الاختبار على نطاق واسع التأثيرات المضادة للبكتيريا للزيوت الأساسية مثل النعناع وزيت شجرة الشاي ، وقد لوحظت بعض النتائج الإيجابية.

ومع ذلك ، في حين أن نتائج هذه الدراسات المعملية مثيرة للاهتمام ، إلا أنها لا تعكس بالضرورة آثار هذه الزيوت على جسمك. لم يثبتوا أن زيتًا أساسيًا معينًا يمكنه علاج الالتهابات البكتيرية لدى البشر.