نصائح للاستحمام الصحيح

①بشكل عام، غسل الوجه أولاً يمكن أن يمنع توسع المسام بسبب الحرارة أثناء الاستحمام، مما يجعل من الصعب تنظيف الأوساخ المتراكمة على الوجه.

②لا تستحم مباشرة بعد الشرب، أو على معدة فارغة، أو بعد الأكل مباشرة. بعد الشرب، تتسارع الدورة الدموية، ويتم استهلاك كمية كبيرة من الجلوكوز، ويمنع الكحول وظيفة تحويل الجليكوجين الطبيعية في الكبد، مما قد يؤدي بسهولة إلى نقص السكر في الدم. بعد تناول وجبة الطعام، تتركز كمية كبيرة من الدم في الجهاز الهضمي. الاستحمام يمكن أن يسبب نقص الأكسجة في الدماغ البشري بسهولة، مما يسبب أعراض مثل الدوخة والصداع.

③يمكن للفتيات الاستحمام أثناء فترة الحيض ولكن لا يستحمن في حوض الاستحمام. انتبه إلى الحفاظ على الدفء.

الأسئلة الشائعة حول جل الاستحمام

1. كيف تختارين جل الاستحمام المناسب لأنواع البشرة المختلفة؟

بشكل عام، مكونات التنظيف الرئيسية لجل الاستحمام هي كما يلي. من حيث قوة التنظيف، قاعدة الصابون>فاعل بالسطح كبريتات>السطحي غير أيوني>الفاعل بالسطح مذبذب>الفاعل بالسطح من الأحماض الأمينية.

يجب على الأصدقاء ذوي البشرة الجافة تجنب استخدام المنظفات القويةالمواد الهلامية للاستحمامكالصابون، ويجب اختيار مرطب ومعتدلالمواد الهلامية للاستحماممثل تلك التي تعتمد على الأحماض الأمينية. بالنسبة لأصحاب البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب، يمكنك اختيار جل الاستحمام ذو قوة تنظيف أقوى، مثل جل الاستحمام الذي يحتوي على أحماض الفاكهة.

2. جل الاستحمام أم الصابون، أيهما أفضل؟

قوة التنظيف للصابون قوية نسبيًا، ولكن نظرًا لأنه قلوي، فمن السهل أن يجف بعد الاستخدام. جل الاستحمام هو منظف مركب كيميائيًا وهو لطيف ومرطب نسبيًا. يمكنك اختياره وفقا لاحتياجاتك.

3. كم مرة يجب عليك استخدام جل الاستحمام؟

يمكن استخدام جل الاستحمام يوميًا للمساعدة في تنظيف خلايا الجلد الميتة والأوساخ القديمة. لكن إذا كنتِ تخافين من الإفراط في التنظيف، يمكنك اختيار منتجات الاستحمام المرطبة في الشتاء، فهي مناسبة جداً لأصحاب البشرة الجافة والخشنة. يمكنها إزالة الأوساخ مع الحفاظ على الرطوبة، مما يترك بشرتك تشعر بالانتعاش والرطوبة وغير مشدودة.